心理健康・預防網路霸凌宣導
網路上的話也會傷人！一起預防網路霸凌
網路與社群讓溝通更方便，但留言、訊息、貼圖或照片被拿來取笑、排擠或散布，同樣會傷害心理健康。學務處提醒全校親師生：看見、說出、求助，一起讓網路世界更友善。
什麼是網路霸凌？常見樣子
- 惡意留言、辱罵：在社群、群組或遊戲中公開嘲笑、辱罵他人。
- 散布照片、影片或謠言：未經同意轉貼他人照片、截圖，或傳播不實消息。
- 排擠與冒名：把人踢出群組、故意不理，或盜用、冒用他人帳號。
- 重複發生、讓人感到害怕或難過：即使是「開玩笑」，只要對方不舒服就可能構成傷害。
遇到網路霸凌，這樣做
- 不回應、不報復：先停下來，不跟對方吵，避免事情擴大。
- 保存證據：把留言、訊息、對方帳號截圖存下來，先不要刪除。
- 封鎖並檢舉：使用平台功能封鎖對方，並向平台檢舉不當內容。
- 告訴信任的大人：同學請告訴導師、輔導老師或家長，不要一個人承擔。
給家長與同學的提醒
- 家長：多關心孩子的上網情形與情緒變化，孩子願意說就先傾聽，不責備。
- 同學：看到別人被欺負，不轉傳、不按讚、不附和；可以私下關心他，也可以通知老師。
- 每個人：發言前先想一想，這句話若是對自己說，會有什麼感受？
宣導海報由財團法人董氏基金會心理衛生中心提供，校內將張貼電子海報；實體海報寄達後亦會張貼於適當處所。如需協助，歡迎洽詢導師、輔導室或學務處生教組（分機 311）。
